Brauche ich auf dem Kilimandscharo zusätzlichen Sauerstoff?

---

Kilimandscharo: Brauche ich zum Aufstieg zusätzlichen Sauerstoff?

Wenn es darum geht, den Kilimandscharo zu besteigen, stellt sich häufig die Frage: Braucht man für den Aufstieg zusätzlichen Sauerstoff? Wir verstehen die Rolle von Sauerstoff und die Herausforderung, die die Höhe auf dieser außergewöhnlichen Reise mit sich bringt.

Sauerstoffauffüllung am Kilimandscharo

Die Höhe ist ein wichtiger Faktor, der bei der Besteigung des Kilimandscharo berücksichtigt werden muss. Allerdings benötigen Kletterer keinen zusätzlichen Sauerstoff, um den Gipfel erfolgreich zu erreichen. Stattdessen wird die „polare“ Methode angewendet – schrittweises Aufsteigen in höhere Lagen und Schlafen in niedrigeren Lagen, um sich effektiv zu akklimatisieren.

Wenn Sie mehr Zeit in den Bergen verbringen, erhöhen sich Ihre Chancen, den Kilimandscharo zu besteigen. Um die Sicherheit zu gewährleisten, führen wir auf allen unseren Anstiegen Notfall-Sauerstoffflaschen und medizinische Ausrüstung mit.

Verwendung von zusätzlichem Sauerstoff: Tun oder Nichttun?

Bitte beachten Sie, dass wir beim Besteigen von Gipfeln keinen Flaschensauerstoff verwenden, um eine niedrige Sauerstoffsättigung oder Atembeschwerden zu lindern. Dieser Ansatz kann zugrunde liegende Probleme verschleiern und später zu höhenbedingten Komplikationen führen. Einige Reiseveranstalter werben möglicherweise mit „persönlichen Sauerstoffsystemen“, von deren Verwendung wird jedoch aufgrund der potenziellen Risiken abgeraten.

​

​Die Essenz der Kilimandscharo-Besteigung

Die Herausforderung des Kilimandscharo liegt vor allem in seiner Höhe. Während die Wanderung selbst für Wanderstandards nicht anspruchsvoll ist, liegt die eigentliche Schwierigkeit in der Höhe. Die Erfolgsaussichten bei der Besteigung des Kilimandscharo werden verringert, wenn Sie zusätzlichen Sauerstoff verwenden, da das Wesentliche darin besteht, seine Höhe zu bezwingen.

Notfallgebrauch von Sauerstoff

In Notsituationen wie der schweren akuten Höhenkrankheit (AMS) können Sauerstoffmasken eingesetzt werden, um die Symptome zu lindern und einen sicheren Abstieg in tiefere Lagen zu ermöglichen. Bei Erkrankungen wie dem Höhenhirnödem (HACE) oder dem Höhenlungenödem (HAPE) ist ein schneller Abstieg entscheidend. Obwohl Sauerstoff vorübergehend Linderung verschaffen kann, ist es für Menschen mit Symptomen am sichersten, größere Höhen zu meiden oder bergab zu gehen.

Ausnahme für westliche Verstöße

Eine Ausnahme bilden Bergsteiger, die die Western Breach-Route zurücklegen, wo der Abstieg schwierig ist und eine Evakuierung auf einer Trage nicht möglich ist. In solchen Fällen kann Sauerstoff (und/oder Dexamethason) verabreicht werden, um Kletterern den Aufstieg zum Kraterrand und den anschließenden schnellen Abstieg durch Stella Point zu erleichtern.

Kilimandscharo versus Sauerstoffeinsatz am Everest

Während Bergsteiger am Everest in der „Todeszone“ oberhalb von 7.000 Metern Sauerstoff verwenden, ist diese Praxis für den Kilimandscharo nicht geeignet. Die Verwendung von Sauerstoff auf dem Kilimandscharo kann die Symptome der Höhenkrankheit verschleiern und die natürliche Anpassung beeinträchtigen. Die Akklimatisierung am Kilimandscharo erfolgt schrittweise und erfordert einen langsamen Aufstieg, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Berücksichtigung längerer Routen, um bessere Akklimatisierungsprotokolle zu gewährleisten.

Schlussbemerkungen

Wenn Sie sich dem Kilimandscharo nähern, müssen Sie der Sicherheit und dem tatsächlichen Erreichen des Gipfels Priorität einräumen. Anstatt sich auf zusätzlichen Sauerstoff zu verlassen, konzentrieren Sie sich auf Akklimatisierungstechniken, die Beratung mit medizinischem Personal und die Sicherstellung einer optimalen körperlichen Verfassung, damit Sie Ihre Reise wirklich genießen können.